Seconde journée Nationale de l'Hypersensibilité

Seconde journée Nationale de l'Hypersensibilité

Bonjour à vous,

Aujourd'hui, c'est la seconde journée Nationale de l'Hypersensibilité.

L'hypersensibilité, en psychologie est une sensibilité plus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, pouvant être vécue avec difficulté par la personne concernée elle-même ou perçue comme « exagérée », voire « extrême », par son entourage.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypersensibilit%C3%A9_(psychologie)

Les personnes qui possèdent une sensibilité plus haute que la moyenne, représentent environ 20 % de la population mondiale.

Vous vous sentez souvent  noyé par ce flot émotionnel et/ou sensoriel qui très souvent vous assaille sans crier gare ?

Vous êtes envahi par des sensations désagréables, une hypersensibilité visuelle, auditive, olfactive, tactile ou même gustative.

Vous vous sentez désemparé au point d'être submergé par le contexte émotionnel des autres et de ne plus savoir toujours discerné ce qui vous appartient ou pas.

Le Shiatsu peut vous donner un coup de pouce pour :

  • Canaliser et vous aider à mieux gérer vos émotions
  • Être plus ancré pour conserver vos repères
  • Mieux gérer votre stress et les angoisses
  • Vaincre la déprime et les découragements
  • Comprendre vos réactions face aux situations et vous permettre d'avoir le recul nécessaire pour réagir avec sérénité
  • Vous adapter plus facilement à votre entourage, aux autres, à tous environnements potentiellement inconnus

Le Shiatsu vous aide à mieux comprendre votre hypersensibilité et à mieux la gérer au quotidien en en faisant un atout !

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